培养良好习惯，成就完美人生

学生发展指导中心主任 杜永红

各位老师，各位同学：

我今天讲话的题目是：“培养良好习惯，成就完美人生”。

我曾经看到一则材料：1978年，多位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有位记者问其中一位：“你在哪所大学、哪个实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。在幼儿园时老师告诉我：把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。联系现实生活中的人和事，再仔细分析一下，就会越发感到那些科学家的话确实包含着深刻的道理。

我今天之所以重新来讲习惯这个词，是有感于我看到的一位学生的期中反思，在他的期中反思中写道：本次考试我真的很失败，各门功课都没能考出理想的成绩，问题究竟出在哪里，通过对进入高中来的学习进行反思，我发现，归根结底，我还是没有养成良好的习惯：当有的同学早晨很早来到教室读书的时候，我还在宿舍磨蹭；当有的同学下课后还在研究一道题的解法时，我却和其他人谈天说地；当有的同学自习课埋头苦读时，我想的却是食堂准备的是什么样的饭菜，现在想来，没有养成良好的习惯让我付出了代价，这将是期中过后我调整的方向，也将会是我今后前进的动力。

读了这样的一段反思，我们甚感欣慰，因为我们的同学已经意识到习惯的力量，其实，我们每一位同学都应该这样想：我并不比别人差，我相对于别人的暂时落后是因为我还没有养成良好的习惯，当然，成功的人生需要的不仅仅是良好的学习习惯，还有良好的行为习惯，伴随在同学们成长过程中的方方面面的行为习惯，也是衡量完美人生重要依据，在此，就养成良好的习惯我想给同学们提出一些建议：

就学习习惯而言：我们除了应养成课前预习、课堂认真听讲、记笔记并事后整理、课后认真复习、独立完成作业的习惯以外，还要养成教材和教辅资料分学科归类整理，摆放整齐，以便于随时能翻阅的习惯，不至于要用时翻了半天也找不出来；答题时认真书写、规范答题的习惯；做错的试题归类整理，经常翻看，直至真正理解和掌握的习惯，而不能做过就丢；还有就是积极阅读、有疑必问的习惯等等。

就行为习惯而言：我们应养成尊重他人、诚信待人的习惯，遇事请教老师、而不冲动行事；养成文明就餐、勤俭节约及餐后带走餐具的习惯；养成讲究个人、班级、宿舍卫生，课桌和床上物品摆放整齐的习惯；养成严格遵守宿舍纪律，按时就寝习惯，宿舍不仅是我们休息的场所，更是同学们纪律观念、尊重意识、个人素养的集中展现，创建和谐、文明宿舍应成为每位同学的追求；也许以上的建议只不过是细小的习惯，但细节成就完美。

当代教育家魏书生在总结教育与习惯时也说：“行为养成习惯，习惯形成品质，教育就是帮助人养成良好的学习和生活习惯。”习惯是所有伟人的奴仆，也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于习惯的鼎力相助，失败者之所以失败，习惯的罪责同样不可推卸。

高中阶段是各种习惯养成的最佳时期，良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益；反之，忽视良好习惯的培养，而让不良习惯发展形成恶习，将贻误终生。同学们，让我们共同努力，让好习惯成就我们的完美人生。