尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我国旗下讲话的主题是《十年磨一剑 今朝试锋芒》。

六月是我们难忘的季节，再过四天，我们全体高三同学就将满怀豪情、胸有成竹地踏上高考的征程，去实现人生最宏伟的跨越。同时，高考的到来也意味着高二的同学们将要挺进高三，去迎接人生最富激情的磨炼，高一的同学们将要升高二，去直面高中三年中最为关键的时期。在流金似火的六月，打一场漂亮的胜仗，是我们殷切的期望，更是我们共同的追求。

高三的同学们，三年前，你们怀揣着梦想和期待走进金沙校园。三年时光，一千多个日夜就这样匆匆翻过。三年来，尽管你们有过失败，有过沮丧，有过苦闷，有过彷徨，但你们始终没有放弃，没有忘记自己肩负的责任！ 三年来，你们在金沙这片沃土上播种着自己的理想，用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩！

同学们，即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验，更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。在即将踏上考场的一周时间里，我想把下面这些建议送给你们：

一、努力做到三“jing” ，调整好备考心态

首先要保持情绪的宁“静”，不要因高考的临近而出现情绪大幅波动。其次，思维干“净”，就是学习时没有杂念，扎扎实实地做题，认认真真地复习。做到了这两点，就自然而然有好的心“境”，不会受情绪左右，出现浮躁现象。

　 每到重要的考试，相当多的同学生就越容易出现一种高原反应，就是要么心理焦虑、要么心理空白，导致学习效率的严重下降。我想告诉每个同学，在高考之前，谁如果能够做到心如止水，做到非常宁静的心态的话，那你就比任何时刻都更容易超越别人。

而这个问题的解决方法就是把你应该做的具体事情全身心投入。当你的心思全身心投入到每一个具体问题时，你的心思就不会无限度的扩散。现在不求同学们一口吃个胖子，我们关心的是现在应多解决一个问题，高考当中就少一个问题，就多了一个机会。有问题是好事，正是因为有问题，高考复习才具有针对性。所以遇到问题时，心里不要慌，而且对暴露出的每一个问题，你应该高兴，这是高考多给了你一个机会，抓紧时间把这个问题解决掉，在高考时你就多了一次赢的可能。

二、注意回归书本、夯实基础，注意整理错题、查漏补缺

这几天，高三正在停课复习，同学们要利用这几天认真复习以往做过的讲义和练习，特别是要关注以往做错的题目，高考前要认真读读书本，边读边回想曾经错误过的知识，边读边整理纷繁复杂的知识体系。最后阶段的复习绝不要贪多、求全，但不要放过任何一个疑点。通过错题弄懂一个（类）算一个（类），这既是知识巩固，又是举一反三的延伸拓展。

三、注意分秒必争会听课，聆听老师最后教诲

　　在高考前，我们高三的老师还会在应试技巧、答题规范、重点内容等方面做一个考前辅导，我们同学一方面要认真听讲，要通过了解老师的思维方式，弄清楚高考中的核心知识、必考知识有哪些是自己没有想到或者掌握得不够的，从而才能及时查缺补漏。

同学们，在已经过去的一千多个日子里，我们的老师和我们朝夕相处，一直陪伴我们成长。在高考即将到来的日子里，高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们，给予你们所需要的一切帮助，会用信任的眼光目送你们无比自信、无比坚定地迈入高考考场。

同时，高一、高二的同学们，高考离你们虽然还有一段时间，但一两年的时间转瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考来临你就越觉得时间过得太快，有太多的“来不及”——来不及复习，甚至来不及追悔，高考就来了。所以，请你们从今天做起，从现在做起，珍惜分分秒秒，脚踏实地，才不会留下遗憾。

高三的同学们，今天在这里我们全校师生为你们祝福，为你们壮行！三年的青春如花，你们无怨无悔的绽放，一路斗志昂扬！从懵懂走向成熟，从懦弱走向刚强。我相信，在高考到来的时刻，你们一定会从容面对，积极应对，用你们的沉着和冷静，用你们的知识和智慧，在高考考场上尽情挥洒，书写你们青春岁月里最浓墨重彩的一笔！

最后，让我们用最真诚的热情祝愿高三的同学们马到成功、金榜题名！

谢谢大家！

2014.6.3